Le Shiatsu c’est quoi

Le Shiatsu est une technique de bien-être originaire du Japon qui signifie pression (atsu) des doigts (shi).

Dans la tradition japonaise, l’énergie du QI circule librement à travers le corps.

Nous n’utilisons pas d’aiguilles comme l’acupuncture mais utilisons nos doigts, nos mains, nos coudes et même parfois nos pieds, le point commun est que nous visons les mêmes points.

L’objectif du Shiatsu est de réguler cette énergie vitale.


Celui-ci est issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise et intègre des techniques d’étirements.

Le Japon l’a depuis longtemps reconnu comme technique thérapeutique, nous en sommes loin en France.

C’est un moyen permettant à celui qui reçoit de réduire son stress et de trouver en lui sa propre force de guérison. C’est une excellente réponse aux déséquilibres de la vie courante.

Le Shiatsu procure de la détente et permet au receveur de retrouver sa vitalité et son dynamisme. Il permet d’équilibrer et d’unir le corps et l’esprit.

Il est particulièrement recommandé pour combattre le stress, améliorer le sommeil, dissiper les tensions. De plus, il se montre très efficace en cas de fatigue physique ou mentale.

Il s’adresse à toute personne, sans limite d’âge.

Avec le recul je vois que le Shiatsu peut faire des merveilles, comme toutes pratiques une seule séance suffit rarement plusieurs sont recommandées pour certaines pathologie.

Certains troubles peuvent être traités rapidement comme certaines céphalées, règles douloureuses, crampes, mauvaises nuits.

Personnellement je pense qu’une visite tous les 2 mois ou à chaque changement de saison cela serai parfait ou tout simplement pour se faire plaisir

Une séance de Shiatsu, se reçoit dans une tenue légère sur un tatami au sol ou une table

Celle-ci dure environ 1h, cela peut être un peu plus long lors de notre 1ere rencontre, nous devons faire le point sur vous et un bilan grâce au touché et à l’écoute.

J’ai eu à traiter des pathologies importantes comme l’hypertension et la maladie de Parkinson, deux pathologies je ne peux qu’aider malheureusement ces troubles étant à vie.

Le Shiatsu ne dispense pas d’un avis médical et ne remplace pas la médecine occidentale mais reste complémentaire de celle-ci. Dans certains cas, il peut être contre-indiqué.